top of page
Anlat İlke
Beslenme ve diyet hakkında temel, güncel, ilginç, tuhaf, gerekli/gereksiz her türlü konuyu konuşuyoruz.
İlke Beslenme ve Diyet Danışmanlığı'nın Sanal Ekran Şubesi
Ara
GEÇEN BİZİM BACANAK ANLATTI #3 (Zayıflama Ürünleri Serisi-3, Konuk: Krom Pikolinat)
Laboratuvar hayvanlarıyla yapılabilen şeylerin daha geniş yelpazede olduğu, etiğin yerindeyse şimdiye göre yeller estiği dönemlerde krom...
İlgebey
22 Oca 20206 dakikada okunur
1.112 görüntüleme
0 yorum
ÇOK SIKILDIM, KÖMÜR MÜ YESEM?
Gwyneth Paltrow’un “Goop” adında “sağlıklı yaşam” konulu bir internet sitesi var. Severim. Beğenirim. Bunlar doğrudur, inkar edemem....
İlgebey
6 Oca 20205 dakikada okunur
6 görüntüleme
0 yorum
MUMYA BESLENMESİ!
"Atalarımız şimdi bizim yediğimizden fazlasını yiyordu ama onlarda ne kalp vardı ne bişey!" Valla... varmış meğer. Ateroskleroz (Damar...
İlgebey
4 Oca 20203 dakikada okunur
40 görüntüleme
0 yorum
WİİİİLMAAAAA! (ya da Taş Devri Diyeti)
"Paleo" diyeti ya da Türkçe'deki karşılığıyla "Taş Devri Diyeti", besinleri doğala en yakın haliyle tüketmeyi amaçlayan bir beslenme...
İlgebey
24 Ara 201911 dakikada okunur
58 görüntüleme
0 yorum
"GEÇEN BİZİM BACANAK ANLATTI" #1 (ZAYIFLAMA ÜRÜNLERİ SERİSİ, İLK KONUK: TURUNÇ)
“Doğal” supleman kullanımının yaygınlaşması sonucunda görüldü ki diyet suplemanı endüstrisi üzerinde pek bir düzenleme ve denetleme...
İlgebey
19 Ara 20195 dakikada okunur
58 görüntüleme
0 yorum
ANLAT JOHN SNOW!
Okuyunca “Bu ne alaka ya?!” diyeceksiniz ve canınız sıkılacak zaten. O yüzden baştan söyleyeyim: John Snow’u konuşucaz, evet. Ama asıl...
İlgebey
16 Ara 20197 dakikada okunur
117 görüntüleme
0 yorum
YETERSİZ BESLENME... NEYE GÖRE?
Malnütrisyon nedir? Dilbilimsel açıdan bakarsak, “mal-” ön eki Latince’den gelen, İspanyolca, İtalyanca ve İngilizce gibi dillerde...
İlgebey
16 Ara 20198 dakikada okunur
234 görüntüleme
0 yorum
2019'DA NE YEDİK NE İÇTİK? ETSİZ ETLER, SÜTSÜZ PEYNİRLER, PEK DE TATLI OLMAYAN ŞEKERLER VE DAHASI
Koca bir "2010'lar"ı geride bırakmak üzereyiz. Yakın zaman odaklı bir dünyada yaşamaya başladık çünkü her şey öyle hızlı değişiyor ki...
İlgebey
11 Ara 20199 dakikada okunur
18 görüntüleme
0 yorum
Menstrüal Döngü, Polikistik Over Sendromu ve Beslenme
MENSTRÜAL DÖNGÜDE GÖRÜLEN DEĞİŞİMLER Adet döngüsünün (menstrüal döngü) 3 fazı var: 1-Foliküler faz (İlk 14 gün, kanama başlangıcı)...
İlgebey
10 Ara 20195 dakikada okunur
162 görüntüleme
0 yorum
PROTEİN KAYNAĞI OLARAK : BÖCEKLER
Savaşın getirdiği yokluk, özellikle ete erişimin çok zorlaşması sonrası 1.Dünya Savaşı sırasında Almanlar protein gereksinimlerini...
İlgebey
7 Ara 20195 dakikada okunur
111 görüntüleme
0 yorum
Ben Kimim?
Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi bünyesindeki Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden 2017 yılında 3.39 lisans ortalamasıyla...
İlgebey
7 Ara 20191 dakikada okunur
31 görüntüleme
0 yorum
UZAY DİYETİ!: ASTRONOTLAR NASIL BESLENİYOR?
Dünya’da tüm hayatımızı ayaklarımızı yere basarak geçiririz. Yerçekimine tabiyizdir. Uzayda ise koşullar değişir ve vücut bunu hemen...
İlgebey
7 Ara 20196 dakikada okunur
120 görüntüleme
0 yorum
İletişim
İstiklal Mah. Kocatepe Cad. Merkez Sağlık Ocağı Karşısı Apt. No: 19 Kat: 3 No: 3
bottom of page